sábado, 19 de dezembro de 2009

Boxe Chinês:Técnicas Fundamentais e sua relação com o Kung Fu Tradicional






No dia 19 de Dezembro ,o Professor Edecir Martins, BH/MG ministrou para os alunos da Senda -Escola de Kung Fu e Tai Chi Chun e convidados o curso de Boxe Chinês.O objetivo desse curso foi o ensino básico das técnicas de Sanshou e sua relação com as técnicas do Kung Fu Tradicional
Na avalição dos participantes todos os objetivo deste foram plenamente atingidos´.

Professor Jorge JeFremovas

segunda-feira, 30 de novembro de 2009

Curso de Chi Kung Terapêutico/Exercícios para a saúde e longevidade


Prof Gideon, Prof. Jorge e secretária Ana



Foi realizado em São Paulo , nos dia 19 a 22 o segundo módulo do curso de Chi Kung Terapêutico.Um dos objetivos desse módulo é aprender técnicas para melhorar a capacidade perceptiva energética de si e do outro. Fazer diagnóstico e prescrever tratamento energético.A sensibilidade e a experiência energética são amplas e possuem componentes físicos,emocionais e de pensamentos.

terça-feira, 3 de novembro de 2009

XII Campeonato Brasileiro de Kung Fu /Rio Branco -Acre









Este evento foi realizado nas dependências do ginásio do SESI-Rio Branco -Acre, nos dias 31 de Outubro e 01 Novembro.A cerimônia de abertura contou com a presença do Secretário de Esportes , Turismo e Lazer- Cassiano Marques de Oliveira , Professor Paulo Sérgio Barbosa- Presidente da Confederação Brasileira de Kung Fu Shaolin, Shifu Gabriel Amorim-TSKF, Professor Jorge Jefremovas( SENDA) e demais autoridades.
A Senda -Escola de Cultura Marcial Chinesa, parabeniza o Professor Glenilson pela realização do XII Campeonato Brasileiro de Kung Fu e seu trabalho de resgate social de menores carentes através da prática da Arte Marcial Chinesa- Kung Fu.
Meus sinceros agradecimentos a todos àqueles que participaram direta e indiretamente na difícil tarefa de promover a arte marcial chinesa no distante estado do Acre.
Cada evento nos ensina muitas lições, deste em particular, gostaria de destacar a receptividade,simpatia e a determinação do povo Acreano.

Professor Jorge Jefremovas
Curitiba,03 de Novembro de 2009.

sexta-feira, 30 de outubro de 2009

Diário de Rio Branco/Acre


Prof. Rafael Orlando de Oliveira ( PR) e sua turma de árbitros


Rio Branco /Acre,40 graus à sombra.


29/10/2009.Terceiro dia em solo acreano.


Hoje o dia foi dedicado a conceder entrevistas.Participamos do programa de esportes da Tv Diocese canal 29,Tv Aldeia,Tv canal 5 Band e Rádio Difusora.

Em momento oportuno,apresentei ao Secretário Estadual de Saúde, a proposta de inserção das Práticas Integrativas e Complementares durante o I Semininário de Avaliação da Residência Multiprofissional em Saúde da Família e Comunidade.


O Professor Rafael Orlando de Oliveira, ministrou um seminário de Arbitragem de Sanshou aos atletas Acreanos( Luta).








quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Diário de Rio Branco/ACRE


à esq. Shifu Gabriel , Prof. Jorge , Prof. Alexsandro Dantas(ALFEAC)



à esq, Shifu Gabriel,Prof. Jorge, Pref. Raimundo Angelim


à esq. Cassiano Marques ( SETUL),Gov. Binho Marques, Dep. Est. Taumaturgo Filho ,Prof . Jorge , à dir. Pref. Raimundo Angelim


à esq. Gov. Binho Marques ,Carlão ( jogador de voléi),Prof Jorge , à dir. Cassiano Marques ( SETUL)


Rio Branco/ACRE,38 graus.
28/10 /2009.Segundo dia em solo Acreano.
O cerimonial do Bolsa Atleta Acreano aconteceu no hall de imprensa do moderníssimo estádio de futebol Arena da Floresta que foi inaugurado em 17/12/2006.A lei que resultou no programa é de 2005 e foi proposta pelo deputado Taumaturgo de Lima.
Esta lei beneficiará atletas e praticantes de desporto de alto rendimento e estudantil.
O objetivo desta lei é a manutenção pessoal do atleta de alto rendimento para que tenha mais tempo para se dedicar aos treinamentos,participar de competições e desenvolver plenamente a carreira desportiva.
A atleta Acreana Gerusa, medalha de Bronze nas paraolímpiadas de Pequim,ao discursar sensibilizou o governador Binho Marques sob a importância de incluir no Bolsa Atleta o "guia do atleta".Ato contínuo , o governador incluiu o "guia do atleta" como beneficiário do programa.
Estavam presentes durante o cerimonial de abertura o Prefeito Raimundo Angelim o Secretário de Turismo ,Esportes e Lazer(Setul),Casiano Marques além de dirigentes esportivos.

Prof. Jorge Jefremovas
O Acreano diz que :"quem bebe Tacaca, não vai mais embora".

quarta-feira, 28 de outubro de 2009

Diário de Rio Branco /ACRE




Rio Branco/ACRE,38 graus.
Segundo dia em solo Acreano.

Muito suco de Açai ( uma delícia),Pupuaçu,Cajá,Graviola,...
Têm o famoso caldo de Tacacá, tb, conhecido como o "cura ressaca".
Hj, dia 28 de outubro, participaremos do lançamento do BOLSA ATLETA ACREANO.
O cerimonial de abertura será às 9 hs no hall de imprensa do ESTÁDIO DA FLORESTA.
10 h- Palestra sobre valores do Esporte com o Ex-atleta e campeão Olímpico Carlão.
11 h- Encerramento.

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Fotos Antigas ( Professsor Jorge Jefremovas)

à esq. Prof. Paulo Matzembacher , ao centro Prof. Jorge Jung ( Janjão), à dir. Prof Jorge
(Poa Alegre/RS 1980)


à esq.Prof. Luís Worm, ao centro Prof Rogério Soares, à dir. Prof Jorge Jefremovas
(Inauguração Academia Prof Rogério Fpolis /1989)

Prof Jorge Jefremovas /Praça do Japão/RS (1989)


Praça do Expedicionário São Leopoldo RS /1982
(Equipe de demonstração da Academia Kidokan /Poa/RS)



Apresentação da Dança do Leão /Prefeitura de Olinda /PE /2002
(ao centro Prefeita da cidade de Olinda)



quarta-feira, 14 de outubro de 2009

PRÊMIO MOBILIZAÇÃO -PROJETO CISNE


No ano de 2000, a Academia Senda de Kung Fu participou do Projeto Cisne-Central de Inclusão Novos Espaços em parceria com o Grupo de Escoteiros John Thurmann , Clube da Acácias , Associação dos Servidores do Banco Central- ASBAC e Grande Oriente do Brasil.
A Academia Senda ,na figura do Professor Jorge Jefremovas, desenvolveu a idéia de "padrinho social" para atender as crianças .


Fotos Históricas da Senda


Prof . Jorge, Grão Mestre Chan e Mestre Lee ( Foto tirada na Senda/ Maio de 2001)


Grão Mestre Chan e alunos da Senda ( Maio de 2001)


Mestre Le Chung Deh e Prof .Jorge Jefremovas
( Academia Sino Brasileira de kung Fu-Março de 1989)


Acad. Sino Brasileira de Kung Fu ( Janeiro de 1989)





Considerando que por força maior frequento a academia apenas aos sábados, posso apenas dizer que tenho “dias” de prática que sequer se comparam com os anos de paixão que sinto pelo Kung Fu.
Vão se aí pelo menos uns 16 anos ou mais, confesso. Pergunto-me por que não o busquei antes e confesso também que ainda não sei a resposta. Arrisco-me a achar (não sem cair num lugar comum inevitável que tangencia a carolice – mil desculpas! – mas não me ocorre nada melhor no momento) de que “há tempo para todo propósito debaixo do céu” e que a força da intenção, do sentido que acompanha e justifica cada movimento da prática que hoje me toca tão profundamente, talvez não tivesse sobre mim o mesmo impacto que em outros tempos.
Não sei. É fato que não é fácil começar a treinar em um ambiente quase que exclusivamente masculino, estar fora de forma e não ter a flexibilidade de uma adolescente... Mas isso é besteira.
O apoio e o acolhimento dos Mestres e dos irmãos mais velhos estão me ajudando a vencer as barreiras físicas e imaginárias.
Enfim, aí está o meu sincero e pessoal depoimento, esperando que ele sirva de incentivo para que mais mulheres venham trilhar a sua Senda pessoal.

Michèlle Gabani
Advogada
Bacharel em Psicologia
Aluna da Senda desde 20 de Junho de 2009

terça-feira, 13 de outubro de 2009

Senda no Pódium



Instrutor da Senda - Tiago Cavalheiro de Souza nº 625


Instrutor da Senda- Tiago Cavalheiro de Souza 4º lugar
No dia 10 de Outubro ( domingo), o Instrutor da Senda Tiago participou da corrida comemorativa aos 30 anos da Stock Car . A largada e a chegada desta corrida foi nas dependências da Pontifícia Universidade Católica do Paraná-PUC/PR.Este evento foi organizado pela Secretária Municipal de Esportes e Lazer-SMEL e contou com o apoio da Caixa Econômica Federal.



quinta-feira, 8 de outubro de 2009



Há muitos anos atrás pratiquei Kung fu na academia Senda, cheguei ao nível de instrutor e tenho muito boas recordações daquela época. ( Era como fizesse parte de uma grande familia!)
O professor Jorge é um verdadeiro conhecedor das artes marciais chinesas com uma incrivel habilidade e uma incansável paciência de ensinar sua arte.

Eu, absolutamente recomendo a academia Senda para quem estiver interessado em aprender o legítimo Kung Fu.

Quero também ,parabenizar o Professor Jorge ,pelos 18 anos de dedicação e muito trabalho.

7 de Outubro de 2009 14:53

Rogério De Freitas, professor de Jiu-Jitsu Los Angeles California,data de inscrição na Senda 24 /01/1994

Escolhi o Kung Fu pois achei a mais completa das artes marciais. Não praticava nenhum exercício físico, até então, vivia com a rinite atacada, ficava doente por qualquer coisa e por ter escoliose, sempre com dores nas costas.

Me interessei pelo Chi Kung e pratico quase todas as manhãs e faço aula de Kung Fu duas vezes por semana.

Um ano de treino e muitas mudanças são visíveis: se chego a ficar doente, o que é raro, não dura mais de um dia, minha rinite não me ataca mais, as dores nas costas são pouco freqüentes (acredito que pelo alongamento que sempre faço), nunca mais tive cólicas, e mudei, também, minha alimentação, meu "estado mental" (estou sempre calma e dificilmente me estresso), melhorei minha concentração, disciplina e tenho mais disposição para tudo o que faço.

Com o material teórico passado pelo Prof. Jorge, lições que aprendemos nas aulas e algumas leituras sobre o Kung Fu, marcialidade, etc, já consigo enxergar o que aprendo na academia no meu dia-a-dia e encontro relação do Kung Fu em diversas coisas que faço.


Sempre recomendo a prática do Kung Fu a todo pois é uma arte completíssima que pode agradar a todos os gostos, seja lá qual for o seu objetivo."


Nabylla Fiori, estudante,aluna da Senda desde 16/04/2008

quarta-feira, 7 de outubro de 2009



" À procura de uma atividade física para compensar o sedentarismo de 'apenas' trabalhar e estudar, quis o destino introduzir o kung fu ao meu cotidiano. Qual foi minha surpresa ao constatar que as artes marciais chinesas não se limitam a chutes e socos! Descobri fundamentos científicos, históricos e culturais ao cultivo da vida, em busca de saúde e autoconhecimento, motivo pelo qual persisto no que se pode chamar de 'prática da imortalidade'.

É com muita satisfação, portanto, que parabenizo o professor Jorge e os praticantes do estilo, pelos dezoito anos de existência da Academia Senda, que difunde valores primordiais ao desenvolvimento de uma sociedade harmônica, tais como cortesia, disciplina, humildade e coragem. Sucesso!"

Maurelio Peters, advogado, aluno da Senda desde 04/02/2004

sexta-feira, 2 de outubro de 2009

SENDA -05/NOVEMBRO/ 18 ANOS DE TRADIÇÃO E SERIEDADE


Imagens da praça Tiradentes frente a academia Senda


Praça Tiradentes

(Hall de entrada da Academia/aluna Nicolle)





(Academia Senda- ao fundo Praça Tiradentes)



A Senda- Escola de Arte Marcial Chinesa , foi fundada em 1991, pelo professor de Educação Física e psicológo Jorge Jefremovas com a finalidade de ensinar Arte Marcial Chinesa -Kung Fu e transmitir valores essenciais para a formação do ser humano: ética, respeito , disciplina , cortesia e perseverança.



Durante este tempo de funcionamento, passaram milhares de alunos pela Senda - Escola de formação e aprimoramento do caráter. Muitos alunos ingressaram na faculdade, formaram-se , fizeram mestrado , doutorado, pós doutorado,constituiram família, tiveram filhos,foram morar no exterior mas lembram com carinho dos tempos de treinos e dos laços de amizade que fizeram na Senda.Muitos alunos retornaram à prática do Kung fu, tendo em vista os benefícios que proporciona à saúde física , energética e mental.


A cada ano os professores se aprimoram , no sentido de transmitir os conteúdos corporais e não corporais deste imenso universo que é o mundo da arte marcial chinesa.



Este ano ofertamos aos alunos Seminários sobre Boxe Chinês e Rotinas ( Lien Bu Chan-Prof. Edecir Martins- MG),Seminário de Chi Kung ( Sistema Wai Tang Kun-Mestre Lee Chung Deh-SP).Seminário de Chinês aplicado à Marcialidade/ Professor Pablo Chang/Rodrigo Apolloni/PR).


No dia 05 de novembro, a SENDA- ESCOLA DE ARTE MARCIAL CHINESA, comemora 18 anos de vida dedicados a formar um ser humano capaz de servir o mundo.




Professor Jorge Jefremovas


quinta-feira, 1 de outubro de 2009

Torneio Brasil 2009 de Tai Chi Chuan



Marjorie Longo Crispim e Professor Jorge Jefremovas

Professores Jorge Jefremovas e Rodrigo Apolloni
Juliano Teixeira
Instrutor Tiago -(Kati Mo I- Arte Marcial) Estilo Shaolin do Norte


Professor Jorge - Tai Chi Chuan Yang -128 movimentos

No dia 27 de Setembro foi realizado nas dependências do SESC-Àgua Verde , o Torneio Brasil 2009 de Tai Chi Chuan.
Durante a abertura do evento foi apresentado a Dança do Leão e Dragão pelos alunos da Senda -Escola de Kung Fu e alunos do Instituto Fu Hok de Cultura Chinesa.
Os professores Jorge Jefremovas e Rodrigo Apolloni demonstraram o Sabre Tai Chi e, em seguida o prof. Jorge apresentou o Tai Chi Chuan 128 movimentos Yang.
Participaram os alunos Juliano Teixeira Leite com a sequência Tai Chi 10 movimentos -Yang, considerado o mais jovem participante e a aluna Marjorie Longo Crispim com a forma Tai Chi Chuan 24 movimentos Yang.
A Senda parabeniza e agradece os alunos pela excelente participação no Torneio Brasil 2009 de Tai Chi Chuan.









segunda-feira, 28 de setembro de 2009

WUSHU, ESPORTE OLÍMPICO

Postura com Dan Dao ( Facão Simples)

Por: Prof. Jorge Jefremovas – CREF G/1622 - PR


Wushu é uma arte marcial de origem chinesa, popularmente conhecida no ocidente como Kung-fu. Embora herdeira da essência das artes marciais tradicionais ela também incorporou novas características para atender às necessidades das competições esportivas modernas. Como todo esporte competitivo, tem seu conjunto de normas e critérios correspondentes, para que possa acontecer uma competição justa.


As artes marciais surgiram da necessidade do homem defender-se de um eventual inimigo e também para ser aplicada em combate nos campos de batalha. O Kung-fu foi particularmente desenvolvido por monges guerreiros, militares nobres e pelo povo. É, uma arte de luta sofisticada que incorporou vários elementos culturais da civilização chinesa tais como: Filosofias - do Confucionismo, Budismo e Taoísmo, que definiram uma visão de mundo e um modo de agir para os praticantes; Medicina Tradicional Chinesa - que contribuiu com os chás/ervas para curar (Fitoterapia), noções de pontos de pressão (Digitopressura), e o conhecimento a respeito dos meridianos e circulação de energia (exercícios de Chi-Kung).


Atualmente o Wushu é praticado como esporte, contribuindo na formação física e na formação ética e moral, sendo portanto um elemento de integração do indivíduo na sociedade.



Foi na década de 50 que o Wushu passou por uma reestruturação e padronização sob a supervisão de especialistas, grandes mestres e professores das faculdades de educação física chinesas. A partir deste momento o Wushu foi oficializado como esporte pelo Comitê de Esportes Nacionais da Republica Popular da China e, nos jogos Olímpicos de Beijing em 2008 será apresentado ao mundo como esporte de demonstração. Paralelamente às olimpíadas, será realizado uma competição de Wushu onde as principais potencias deste esporte estarão presentes.


O Wushu como modalidade de competição é dividido em Taolu e Sanda.
Taolu é uma seqüência de movimentos padronizados, também conhecida como Rotinas, ou katis, que simulam situações de ataque e defesa contra um ou mais adversários imaginários. O treino das rotinas enfatiza a saúde, força, beleza, qualidade e dificuldade dos movimentos.
O Sanda (combate esportivo) é uma disputa de técnicas onde o reflexo, raciocínio e o autocontrole dos atletas são testados ao máximo. Os lutadores se valem de socos, chutes e arremessos.


Futuramente o Wushu atuará como elemento de intercâmbio cultural entre ocidente e oriente e através dele beneficiará a humanidade.



Onde treinar:

Academia Senda de Artes Marciais Chinesas
Praça Tiradentes, 346 – 2º andar – Centro.
Filiada à Federação Paranaense de Kung-Fu
Tradição de 18 anos no ensino das Artes Marciais Chinesas
www.shaolincuritiba.com.br

segunda-feira, 21 de setembro de 2009

Atleta da SENDA -participa de corrida de ruas

Tiago de Souza ( número 2220)

No dia 20 de Setembro, Tiago Cavalheiro de Souza, aluno da Senda -Escola de Kung Fu,participou da 5ª Etapa -do Campeonato de Corridas de Rua de Curitiba. Este evento foi promovido pela SMEL-Secretaria Municipal de Esportes e Lazer e Igreja Batista do Bacacheri.

O atleta Tiago , chegou em 11º lugar na categoria adulto, 20 a 24 anos com o tempo de 39 minutos e 30 segundos em 10 kilomêtros de corrida.

Na avaliação do atleta , este bom desempenho se deve ao seu treinamento em Arte Marcial Chinesa- Kung Fu, pois a preparação específica para a corrida foi de apenas duas semanas.



sexta-feira, 18 de setembro de 2009

TAI CHI CHUAN--Uma forma de cultivar a visão de mundo

Postura" Faisão Dourado numa perna só"

O Tai Chi Chuan pode ser definido como sendo um conjunto de exercícios para obter equilíbrio da energia vital do organismo.
È uma forma de meditação em movimento com mais de mil anos de história. Originou-se da filosofia Taoísta, combinada com a arte marcial para fins de longevidade e conscientização cósmica, saúde física e defesa pessoal.

É significativo que todos os movimentos do Tai Chi. Quando usado, o círculo deveria ser distinguido como sendo os aspectos yin e yang, suavidade e firmeza, substancialidade e insubstancialidade. Todos estes movimentos cíclicos tem significado seletivo na vida do corpo humano e estão sendo agora conhecidos por cientistas no campo da psicobiologia..

Na mente e apenas na mente temos um milagre de um fragmento do universo. Um fragmento de todo um conjunto com capacidade de pensamentos em termos de todo. Sendo esta uma nova versão do mandato Délfico, que afirma: “Homem conhece-te a ti mesmo e conhecerá ao universo e aos deuses” ou ainda como falam os egípcios e as tradições consideradas arcaicas: “O Homem é um microcosmo dentro de um macrocosmo”. Quando praticamos o Tai Chi, exercitamos nossa visão de mundo e unimos as energias do céu e da terra. O sábio exercita sua natureza, cultivando a sem cessar.

Professor Jorge Jefremovas

quinta-feira, 3 de setembro de 2009

Qi Gong- Ciência da Informação da Vida

Postura Ba Duan Jin: "Empurrar o Céu e a Terra"

O significado específico de Qi Gong é um método que, com o uso da consciência, visa mobilizar e aplicar o “fluxo energético” no campo magnético do corpo, aumentando o controle corporal, despertando e fortificando as funções intrínsecas do corpo que são: os sistemas nervoso, circulatório, respiratório, endócrino e imunológico.

Durante o treino de Qi Gong a função fisiológica entra em um estado especial, diferente do estado de lucidez ou de dormência, chamado “estado de Qi Gong”.

Neste estado de Qi Gong, todos os pontos no corpo estão abertos absorvendo sem cessar a energia da natureza, fortalecendo a circulação sangüínea; desta maneira, o organismo produz uma série de reações favoráveis à boa saúde, inteligência e longevidade.

Algumas práticas de Qi Gong incluem determinados “sons” coordenados com a respiração consciente, cujas vibrações produzem ondas bioelétricas e que atuam terapeuticamente sobre determinado órgão, função orgânica influenciando sobremaneira o metabolismo de vários hormônios, reforçando assim o sistema imunológico.

A prática do Qi Gong abrange exercícios físicos tanto estáticos como dinâmicos, técnicas para controle da respiração e da concentração mental, automassagem e acupressão em pontos de acupuntura.

Esta prática baseia-se nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa, que leva em consideração a extensa rede de canais (meridianos), que distribuem a energia “Qi” entre os vários órgãos, propiciando a comunicação entre eles. Esta rede é o circuito de “informações” que mantém tudo unido, permitindo que os diferentes órgãos do corpo se comuniquem entre si. Significa dizer que pessoas treinadas na prática do Qi Gong são efetivamente capazes de emitir uma “informação”, em direção a um outro corpo.

Segundo pesquisas à respeito da emissão e à recepção do Qi externo em direção a outro corpo humano,o Qi seria uma radiação infravermelha de baixa freqüência.

Nos últimos anos os cientistas chineses observaram os mecanismos operacionais da terapia de Qi Gong, com a ajuda de aparelhos modernos e detectaram as alterações bioquímicas e fisiológicas nos mestres, comprovando objetivamente o efeito específico da terapia do Qi Gong.

quinta-feira, 27 de agosto de 2009

O PONTO SUTIL-parte quatro

continua..

Daí o grave perigo representado pelas academias clandestinas e por mestres "improvisados": o aluno , em ambientes formados a partir de tais elementos , sofrerá no corpo e na mente a influência nefasta de uma instrução irresponsável.
O esforço que se faz atualmente para reunir as entidades e filiar os profissionais em associações e em federações visa prevenir esses males. Não há cursos , deve-se dizer, que formem mestres no sentido clássico da palavra : estes formados pela prática e pela retidão epiritual, que é um atributo personalíssimo.Mas frequentando uma academia regida por um professor que possua o aval de uma associação ou federação, pode-se ter a segurança de se estar evitando os efeitos nocivos da instrução errada.
Com esse objetivo - de bem formar quem pratica artes marciais - desenvolvemos nosso tarbalho à frente da SENDA - Escola de Arte Marcial Chinesa. Sem perder a tradição filosófica do Kung Fu, procuramos incorporar elementos que as ciências do comportamento e da saúde ( Educação Física e Psicologia ) podem oferecer para uma maior eficiência na transmissão de uma das mais antigas e tradicionais artes marciais chinesas.

sexta-feira, 21 de agosto de 2009

O PONTO SUTIL-parte três

Como pode ser isto?
A pedagogia tem por base a antropologia . Na tradição oriental o homem é tratado como um ser unitário e, por isso, está inserido em uma pedagogia globalizante. Há um conjunto variado de caminhos para se atingir um único fim: a realização da verdadeira essência humana.Podemos dizer que , enquanto o Ocidente procura compreeender o ser humano nas suas várias manifestações, e por isso desenvolve uma filosofia, uma pedagogia, uma psicologia e assim por diante, o Oriente optou por uma visão unitária e integral do homem , tendo desenvolvido o conceito do Tao, um caminho para a virtude.
Esse caminho pode teoricamente , ser trilhado em qualquer atividade humana. A tradição , porém, consagrou algumas que se tornaram clássicas.
São elas os caminhos ou artes:
- dos aranjos florais;
-da cerimônia do chá;
-cavalheiresca do arqueiro;
-de conduzir a espada;
-da caligrafia;
-da pintura;
-do paisagismo;
-da convivência;
-de educar;
-da guerra ( ou das artes marciais ).

Quanto à última , vale observar que o sufixo nipônico "DO", incorporado ao radical que muitas artes marciais daquele país (como em Judô, Kendô, Karate-Dô, Aiki-Dô etc.), pode ser traduzido por "CAMINHO".Não se faz necessário acrescentar que a seriedade de propósitos presente nas artes marciais exige a preparação dos profissionais competentes ( instrutores,professores e mestres realmente qualificados). Eles precisam,necessariamente , ter ao menos iniciação real-isto é , espiritual, ética-no Caminho.(segue)

segunda-feira, 17 de agosto de 2009

8º Encontro Internacional de Medicina Integrativa e 1º Encontro de Biorressonância e Bioeletrografia e Radiestesia da Saúde


Apresentação do Professor Jorge Jefemovas( Chi Kung Medicinal)




Nos dias 15 e 16 de agosto foi realizado em Curitiba, no hotel Deville Rayon o 8º Encontro de Medicina Integrativa e 1º Encontro de Biorressonância , Bioeletrografia e Radiestesia da Saúde.Esse evento reuniu especialistas de países como a Rússia, EUA, México, Colômbia , além de especialistas brasileiros em diferentes áreas com temas de interesse de médicos oncologistas a terapeutas holísticos.Foram abordados as últimas tecnologias e técnicas capazes de avaliar informações bioelétricas e biomagnéticas do corpo humano e dos ambientes

A medicina integrada , a imunologia , as terapias naturais ( Chi Kung Medicinal) e a imunogenética foram alguns dos destaques do 8º Encontro de Medicina Integrada.

O Professor Jorge Jefremovas apresentou o Chi Kung Medicinal como fator preventivo e curativo de enfermidades.

A tônica do evento é o cuidado do ser humano de forma integral, considerando os aspectos físicos, mentais, energéticos, emocionais , e as tecnologias disponíveis capazes de orientar essa visão.

quinta-feira, 13 de agosto de 2009

O PONTO SUTIL- Parte Dois

Com o intuito de oferecer a esse público informações atualizadas e uma formação segura , fundam-se associações, criam-se federações e confederações , organizam-se eventos locais, estaduais , interestaduais e internacionais.
As artes marciais adentram escolas e universidades e também compõem os currículos dos cursos de Educação Física como atividade complementar. Seu valor,como meio disciplinador do físico e da mente , é cada vez menos questionado.
As federações , diante da necessidade de dar melhores condições a seus instrutotes, propõem cursos de atualização cujos programas contemplam, além do adestramento físico,conhecimentos sobre anatomia,didática e planejamento,biomecânica,primeiros socorros, administração de academias,psicologia desportiva,filosofia oriental e mesmo noções de idiomas como o japonês e o chinês.Há , portanto, a preocupação com a melhoria da qualidade da formação dos profissionais que estão à frente da transmissão da arte, que não pode prescindir de sua tradição filosófica.Aliás,fiel à tradição oriental, o ensino das artes marciais há de ter um caráter holístico ( universal e inter-relacionado).
Ao aluno que entra em uma academia , deslumbrado com as demonstrações de desempenho físico, amiúde escapa o processo pelo qual haverá de passar.
O indivíduo se inscreve em uma academia para aprender a lutar , para adquirir saúde ou para "manter-se em forma".Imperceptivelmente , seu caráter se aprimora, sua mente torna-se mais tranquila e sua autoconfiança mais profunda!Autores como Joe Hyams ( de " O Zen nas Artes Marciais", editado pela Pensamento), encontram nas artes marciais uma filosofia de vida,um caminho para a interioridade e para o auto-conhecimento.Outros, como Robert Pater ) "As Artes Marciais e a Arte da Gerência", editado pela Record), encontram nesse caminho -que desenvolve a avaliação intuitiva e estimula a concentração-forças para superar as pressões e vencer os desafios do mundo dos negócios.(segue)

quarta-feira, 5 de agosto de 2009

O PONTO SUTIL - Parte Um

No advento do terceiro milênio , o mundo todo se reorganiza. No campo econômico os países produtores se agregam, criando uma nova ordem no mercado internacional. Politicamente observa-se o cair das fronteiras, principalmente na Europa, onde o passaporte dá ao seu possuidor o direito de trânsito livre por muitos países que , até pouco tempo, emitiam cada um o seu passaporte, carimbando impreterivelmente a cada fronteira cruzada.A comunicação encurta distâncias, alcançando o homem onde quer que ele se encontre. O termo "aldeia global"perdeu seu tom de retórico e passa a simbolizar a realidade.

Num universo de tal natureza, o excesso de transformações e de informações faz o homem perder o contato consigo mesmo.Questionam-se os valores morais e sociais e, em meio à balbúrdia produzida por falsos religiosos e por políticos inescrupulosos , perguntamo-nos: que caminho tomar?

São problemas de todas as pessoas do mundo. Tanto que , neste contexto, Oriente e Ocidente observam-se, derrubam as barreiras culturais e sociais e estudam um ao outro- tudo o que possa ser aproveitado para a superação das próprias deficiências. Parece mesmo que , sob esta interface Leste -Oeste, subjaz o "ponto sutil" que representa a questão humana.

Uma resposta bastante interesante ao "ponto sutil" parece ser o caminho das artes marciais. Há tempo o Oriente veicula sua filosofia de convívio social e de bem-estar individual através do cultivo de diversas modalidades o gênero.
Sua prática , que constitui uma ponte entre o corpo e o espírito- um caminho para o encontro consigo mesmo- chegou aos países ocidentais e lançou raízes que procuram sempre ganhar força junto às comunidades.

Depois de um início um tanto modesto , a prática de artes marciais no Brasil conquista um grande número de adeptos que busca cultivar o corpo e dotar o espírito de equilíbrio diante da vida . ( segue )

terça-feira, 4 de agosto de 2009

A SENDA DO GUERREIRO

A SENDA do praticante de arte marcial é a senda do poder interior.A prática deve ser ininterrupta com total comprometimento a uma missão, senso de direção. Este senso de direção, missão, foco, ajuda a superar os desconfortos, a dor ou as adversidades. O artista marcial deve estar sempre treinando , de uma forma ou de outra. Seu objetivo maior é o desenvolvimento até o nível da perfeição física, mental e espiritual.O caminho do guerreiro não permite que sua atenção se desvie muito do caminho.Sempre há um preço a pagar para se atingir um objetivo mais alto.A prática constante muitas vezes torna-se monótona , enfadonha, sem propósito , mas é quando nos lembramos do sentido da missão, do dever para conosco que retemperamos as forças e adquirimos a energia interior necessária para superar todas as dificuldades.Estabeleça metas e objetivos a curto prazo que o ajudem a superar diariamente as dificuldades cotidianas e não perder de vista o seu objetivo maior:superação de si mesmo, independente das condições que se antepuserem no caminho.
Como missão, também , podemos entender o auto-conhecimento, a auto-compreensão ,a superação do medo, e da doença. A perfeição é a fonte de inspiração e a motivação.
O Tao Te Ching ( " O livro da Senda" ).O Tao é o equivalente ao "Do" , uma "Senda de Vida", dedicada ao desenvolvimento dos recursos internos.A arte marcial é filha da violência, mas a finalidade é a harmonia e o fim do conflito. Entre a violência e a harmonia o artista marcial vai lapidando, moldando sua natureza bruta e se transformando numa pessoa capaz de "servir o mundo"( ética confucionista).

quarta-feira, 29 de julho de 2009

O QUE FAZER PARA EVITAR AS INFECÇÕES CAUSADAS PELA INFLUENZA?

  • Lavar as mãos com água e sabão( depois de tossir ou espirrar;depois de usar o banheiro, antes de comer, antes de tocar os olhos, boca e nariz).
  • Evitar tocar os olhos ,nariz ou boca após contato com superfícies.
  • Usar lenço de papel descartável.
  • Proteger com lenços a boca e nariz ao tossir ou espirrar.
  • Orientar para que o doente evite sair de casa enquanto estiver em período de transmissão da doença ( até cinco dias após o início dos sintomas).
  • Evitar aglomerações e ambientes fechados( deve-se manter os ambientes ventilados).
  • Manter o ambiente doméstico arejado e com luz solar,pois isso ajuda a eliminar os possíveis agentes das infecções respiratórias.
  • Manter os hábitos saudáveis ,como alimentação balanceada, ingestão de líquidos e atividades física.

Fonte : Ministério da Saúde

Diferenças entre gripe comum e a influenza A ( H1N1)




terça-feira, 28 de julho de 2009

"Kung Fu Kid" em Pequim




Will Smith e Jackie Chan gravam "Kung Fu Kid" em Pequim

Will Smith e seu filho Jaden Smith são vistos em Beijing, na China (13/07/2009)
Pequim - O ator Will Smith e a família estão em Pequim gravando "Kung Fu Kid", protagonizado pelo astro de artes marciais Jackie Chan e por Jaden, filho do americano. Smith é um dos produtores desta nova versão de "Karatê Kid", que fez sucesso nos anos 80, na qual um mestre de artes marciais, o senhor Miyagi (Pat Morita), ensinava um tímido aluno, Daniel Larusso (Ralph Macchio), a se defender nas ruas. Desta vez é Jackie Chan quem encarna o senhor Han, a versão chinesa do japonês Miyagi, enquanto Jaden Smith, que protagonizou com o pai "Em busca da felicidade", é o pupilo Dre.Fontes ligadas às filmagens contaram hoje à Agência Efe que Jaden, que fez 11 anos este mês, está animado com as posições de kung fu ensinadas por Chan.As gravações começaram em 13 de julho e incluíram a Cidade Proibida, a rua comercial Wangfujing e a zona de arte contemporânea de Dashanzi, entre outros cenários. As filmagens encontram dificuldades devido às fortes medidas na capital chinesa por parte do Governo pela comemoração, em 1º de outubro, do 60º aniversário da chegada ao poder do Partido Comunista da China.Apesar de ser rodado em Pequim, o argumento conserva elementos da última saga: Dre vai à capital chinesa com a mãe, onde tem que enfrentar uma situação de intimidação similar à sofrida pelo personagem anterior, mas com elementos de choque cultural e linguístico de caráter internacional. (Fonte: UOL Cinema)

segunda-feira, 27 de julho de 2009

ÁGUA E SAÚDE



Muitas das maneiras por meio das quais nossa dieta evolui,desde o homem primitivo,não são saudáveis.Por exemplo,não evoluímos para consumir grandes porções de carne rica em gorduras saturadas, nem grandes quantidades de grãos refinados,que principalmente se transformam em açúcar no sangue.Não evoluímos para consumir bebidas extremamente ácidas,como refrigerantes à base de cola.Estes , e muitos outros alimentos modernos, sublinham a atual epidemia de doenças degenerativas.
Água é a substância mais abundante encontrada no planeta , no corpo humano e nos alimentos, formando 70% a 90% de matéria orgânica. Os líquidos que consumimos, sobretudo os tipos de água, também causam profundo impacto em uma ampla faixa de questões de saúde. A água é muito mais complexa do que o senso comum sugere.
A recomendação é consumir água filtrada ou engarrafada de uma fonte confiável, como opções melhores do que a água de torneira fornecida pelo departamento responsável.
A maioria das pessoas não consome água suficiente para ajudar a eliminar todos os resíduos criados pelos processos metabólicos e digestivos. O simples ato de beber mais água pode aumentar a desintoxicação.
Recomenda-se beber 0,015 litro de água por 0,45 quilo de peso corporal diariamente; ou seja, 2,07 litro para uma pessoa com 63,5 quilos , ou cerca de nove copos de 0,24 litro de água por dia.Naturalmente refrigerantes e café não contam.São necessários 32 copos de água alcalina para neutralizar um copo de refrigerante à base de cola, com pH 2,5.
Recomenda-se evitar essas bebidas ácidas e consumir água alcalina com pH entre 9,5 e 10.
(A Medicina da Imortalidade; Ray Kurzeil e Terry Grossman)