quarta-feira, 29 de julho de 2009

O QUE FAZER PARA EVITAR AS INFECÇÕES CAUSADAS PELA INFLUENZA?

  • Lavar as mãos com água e sabão( depois de tossir ou espirrar;depois de usar o banheiro, antes de comer, antes de tocar os olhos, boca e nariz).
  • Evitar tocar os olhos ,nariz ou boca após contato com superfícies.
  • Usar lenço de papel descartável.
  • Proteger com lenços a boca e nariz ao tossir ou espirrar.
  • Orientar para que o doente evite sair de casa enquanto estiver em período de transmissão da doença ( até cinco dias após o início dos sintomas).
  • Evitar aglomerações e ambientes fechados( deve-se manter os ambientes ventilados).
  • Manter o ambiente doméstico arejado e com luz solar,pois isso ajuda a eliminar os possíveis agentes das infecções respiratórias.
  • Manter os hábitos saudáveis ,como alimentação balanceada, ingestão de líquidos e atividades física.

Fonte : Ministério da Saúde

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