segunda-feira, 27 de junho de 2011

Senda terá Boxe Chinês com o Prof. Edecir Martins

No próximo sábado, dia 02 de julho, das 15h30 às 17h, a Senda promove uma aula experimental de Boxe Chinês com o Professor Edecir Martins (Fanthum Fight Team), ex-técnico da seleção mineira de Kung-Fu e uma das maiores autoridades brasileiras no assunto. A partir dessa primeira aula poderemos implantar essa modalidade em definitivo na Senda, no mesmo dia/horário e com o próprio Professor Edecir. Todos os alunos da academia estão convidados a participar da aula inaugural; TODOS OS INTERESSADOS PODEM PARTICIPAR. Garanta já sua vaga nesta aula experimental e histórica para o Kung-Fu do Paraná: ligue ou mande e-mail. Fone: 9124-8843/3018-0154, jorgejefremovas@hotmail.com. Senda - Escola de Arte Marcial Chinesa: Praça Tiradentes, 346-A, 2º andar, Centro, Curitiba - www.shaolincuritiba.com.br. Na foto, o Professor Edecir aparece com o uniforme vermelho.


terça-feira, 21 de junho de 2011

Prevenir é importante:"Não uso drogas "

Geralmente, ao abordar o assunto "droga", o que se percebe na sociedade é o receio em discutir o tema.Desta forma , criam-se barreiras ao entendimento desse problema  e subestimam-se seus efeitos sobre  a saúde física e psicológica dos jovens.Aliás, o conceito de droga  é :" qualquer substância capaz de alterar funções físicas e/ou psíquicas no organismo".  
Segundo estudos realizados com adolescentes , mostrou que eles têm começado a beber , em média com 11 anos de idade.
A melhor forma de evitar  o uso é a adoção de políticas públicas  que contemplem a Prevenção Primária..O nível primário de prevenção é aquele que se propõe a evitar ou retardar o uso de substâncias psicoativas.Têm como eixo pricipal a valorização do aspecto saúde.O que os especialistas discutem, não é se o jovem vai experimentar substâncias psicoativas ou não, mas em que momento de sua vida  isso vai ocontecer.
Quanto mais tarde  o jovem experimentar drogas,menores são as possibilidades de se tornar um usuário regular e, posteriormente um dependente químico.
Quando se fala em drogas , incluem-se medicamentos,tabaco, o álcool e as chamadas drogas ilícitas.Cedo ou tarde as pessoas acabam usando drogas,sejam elas um medicamento com prescrição médica , tabaco ou bebidas alcóolicas.
Principais motivos do uso de drogas:
1) -Exemplo dos pais; 2)- Curiosidade,3)-Busca de prazer,4)-Quebra de barreiras,5)-Ser aceito pelo grupo,6)-Conseguir status,7)-Pressão da mídia,8)-Diminuir a timidez.
Quando os jovens encontram compreensão, no lugar de repressão,podem adquirir confiança nos pais e educadores e terão mais facilidade para escapar do aprisionamento das drogas.
Práticas desportivas desafiadoras se encontram num modelo alternativo de prevenção, onde são oportunizadas situações capazes de proporcionar sensações fortes , cheias de energia , diferentes daquelas obtidas pelo consumo de drogas. 

                                                                                                             Professor Jorge Jefremovas
                                                                                                          Especialista em Dependência Química





domingo, 19 de junho de 2011

Aulão com alunos avançados na Senda




Na manhã de domingo, dia 19 de junho, um grupo de alunos avançados da Senda esteve reunido para um aulão de revisão técnica com o Professor Jorge Jefremovas (rotinas curtas do Shaolin do Norte) e para um bate-papo sobre Virtude Marcial (Wu De) com o Professor Rodrigo Wolff Apolloni. O encontro foi muito proveitoso. Agradecemos a disposição e o espírito demonstrado por todos os participantes. Muito obrigado a todos!

terça-feira, 7 de junho de 2011

Palestra sobre Tai Chi Chuan na Uniandrade


O Professor Jorge Jefremovas, diretor técnico e proprietário da Senda - Escola de Kung Fu e Tai Chi Chuan, ministrou no dia 30 de maio de 2011 uma palestra aos acadêmicos do curso de Educação Física da Uniandrade, na disciplina "Lutas Aplicadas à Educação Física". A abordagem foi feita a partir do tema "Chi (Qi): Cura e Prevenção de Enfermidades e Artes Marciais Internas (Tai Chi Chuan)". Foram apresentados os fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa como embasamento das prática do Chi Kung Terapêutico e do Tai Chi Chuan. O Professor Jorge agradece o convite e a receptividade dos acadêmicos e do Professor responsável pela disciplina.

Demonstração na cidade de São Mateus do Sul/Paraná




A convite do Professor Edecir Martins, estiveram presentes na Unidade da Petrobrás da cidade de São Mateus do Sul, no dia 29 de maio, o Mestre Lee Chung Deh, os Professores Rogério Soares Jorge Jefremovas (da Senda) e os instrutores Carlos Bodziak Neto,Tiago Cavalheiro e Heitor Gomes.O Professor Edecir está implementando a Arte Marcial Chinesa na cidade e, para apresentar suas diversas modalidades, promoveu uma demonstração de Kung-Fu Tradicional, Boxe Chinês, Shuai Jiao e Tai Chi Chuan. Professor Edecir, boa sorte nesta nova jornada!

quarta-feira, 1 de junho de 2011

Dia do Desafio - Você se mexe e o mundo mexe junto



Os professores Jorge Jefremovas (Senda - Escola de Kung Fu e Tai Chi Chuan) e Aparecido de Lira (Instituto Fu Hok) e alunos das respectivas academias participaram no dia 25 de maio do Dia do Desafio. O evento foi realizado na Boca Maldita, no centro de Curitiba. O Dia é realizado anualmente, sempre na última quarta-feira do mês de maio, e propõe que as pessoas mudem sua rotina de atividades e pratiquem qualquer tipo de atividade física. Nesse dia, cidades do mundo todo participam de uma saudável competição para tentar mobilizar o maior número de pessoas em relação ao número oficial de habitantes. A Senda e Instituto Fu Hok agradecem a oportunidade de participar!

Aulão de Chi Kung Terapêutico APUFPR/SSIND

A convite da APUFPR/SSIND - Associação dos Professores da Universidade Federal do Paraná - Secção Sindical do ANDES-SN, o Professor Jorge Jefremovas, da Senda - Escola de Kung-Fu e Tai-Chi-Chuan, apresentou no dia 29/03 os conceitos fundamentais do Chi Kung Terapêutico. Em seguida, realizou uma vivência dessa prática corporal. Nessa vivência, sons foram pronunciados com a finalidade de Purgar, Tonificar e Equilibrar os principais órgaõs internos.

Chi Kung Terapêutico e os Transtornos Mentais

A convite do CAPES (Centro de Atendimento Psicosssocial) do bairro Guaraituba, em Colombo (Região Metropolitana de Curitiba), o Professor Jorge Jefremovas desenvolveu nos dias 08/03, 17/03, 29/03 e 05/04 uma série de atividades com os pacientes que se encontram em tratamento nesse centro. 
As atividades procuraram desenvolver noções de corporalidade através de exercícios de alongamento, flexibilidade de membros superiores e inferiores e massagens energéticas. 
Num segundo momento, foram acrescentados exercícios de Chi Kung (Qigong) terapêutico, prática que visa mobilizar no interior  do organismo o chamado Chi ou Qi, também conhecido como energia bioeletromagnética ou Energia Vital. A prática do Chi Kung visa levar os praticantes a um estado de paz interior e calma. 
Segundo relato dos pacientes, as atividades proporcionam um estado de bem-estar e atuam no sentido de complementar o tratamento. Obrigado a todos pela participação!